​怎么样容易怀孕的几率高一点？做完之后怎么样容易怀孕

怎么样容易怀孕的几率高一点？做完之后怎么样容易怀孕

怎么样容易怀孕的几率高一点，这个问题一直困扰着很多备孕夫妻。其实想要知道自己是不是容易怀孕，可以通过以下几个方面来判断。下面我们就一起来看看吧。如果你你也符合这些条件，那么恭喜你，很快就能迎来小宝宝了。那么具体是哪些条件呢？一起来看看吧。女人排卵期，身体会有这3个表现，若你全中中，可能怀孕了！1、月经规律。

一、如何能快速怀孕，注意什么？

优质答案1：

多给你老公，买些好东西吃，营养一定要跟上！注意，天天让他高兴，别惹老公生气。

优质答案2：

最关键的一个字“干”干就完了，一天干三次，一共干七天，怎么也得怀了吧！

优质答案3：

00:00  /  00:00     2X快进中重播播放00:00/00:00正在直播00:00       00:00进入全屏点击按住可拖动视频

二、哪些备孕 *** 可以更容易怀孕，实用的？

优质答案1：

结婚了为了快速高效的怀孕，我是如何做的，给大家分享一下，以便大家少走弯路，快快抱上聪明可爱的娃娃。

一、做好孕前检查

怀孕的前提就是身体健康，所以夫妻双方准备要孩子前半年就应该去医院的妇产科或者生殖中心做针对生殖系统和遗传因素的孕前检查。

PS：体检近期应该不要饮酒，不要熬夜，规律生活、饮食清淡。

二、备孕期间调理

1、充足的休息和睡眠：每天需要保持足够的睡眠，否则人就会无精打采，也可能影响内分泌，影响心情，这些都不利于怀孕，让自己有一个轻松愉悦的心情，将会有利于怀孕。

2、适当的锻炼：可以进行简单锻炼，可以试着练习瑜伽、慢跑、游泳、羽毛球、跳绳等慢运动，既可以放松心情又可以锻炼身体，还可以溯美形体，一举三得岂不美哉。

2、戒烟戒酒：男同志应该要在备孕前就开始戒烟戒酒，因为酒对 *** 有一定的损害，所以至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸缺乏有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸，可以多吃富含叶酸的食物有苋菜、菠菜等食物，同时也应该吃叶酸片补充（遵医嘱），当然男人也应该补充叶酸。

4、均衡营养补钙、补铁：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少的，备孕期间可以多吃含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，可以多吃动物肝脏、瘦肉等食物。

三、找准排卵日同房

排卵日大家懂不懂呢？月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。排卵期同房可以增加受孕的几率，那排卵日同房中招的几率更大大地增加。为什么有的人备孕都很久了，可是却一点动静都没有，孕前检查也是没有问题的，我想可能是没有抓住排卵日前后同房，有的人太心急，想着每天同房肯定能中招吧，其实频繁安排功课反而影响 *** 的质量，从而影响受孕，那么如何在排卵日同房抓住最佳受孕时机，就要看准排卵日。

‬四、排卵的 ***

上面说到，一般月经正常的情况下，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加一起共10天称为排卵期，这个排卵期的计算如果大家觉得太麻烦了，不懂计算也懒得计算，那就可以去网上下载一个记录经期的软件，你只要输入月经来潮的第一天，它自动帮住记录和推算出排卵期，就可以合理安排同房时间。

当然上面的 *** 只是大概地知道自己排卵的情况，如果想要更详细清楚地知道自己排卵日是哪一天，还有一些其他具体的办法：

1.观察宫颈粘液

女性可以在月经干净后观察自己的分泌物，前七天分泌物少，俗称“干燥期”，也就是说明现在是正处于非排卵期，随着时间推移，分泌物会发生变化，分泌物增多称“ 湿润期”，当分泌物增多并如同鸡蛋清状，手触摸后可以拉丝，说明卵子即将排出，此时同房受孕率增高。

2.排卵试纸测试

排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的，女性排卵前24~48小时内， 尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性，具体测试 *** 请认真阅读排卵试纸使用说明书。

PS：出现两条线（即阳性）的时候也不一定就是排卵，只有出现强阳（即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线）的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。

PS：与 早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入。

排卵试纸周期变化图

3.监测基础体温

基础测定是指经过8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的体温，按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。

把每天测得的基础体温标在方格纸上（有记录基础体温的软件，好多备孕软件都自带的），排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。

4.B超监测排卵

B超是最直观看清楚女性卵子发育情况的手段，通过B超检查，医生会看到卵泡长大排出的过程，是所有的 *** 中最为准确的是 *** B超监测法，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、 子宫内膜的厚度、排出时间等信息，更好地指导同房时间。

找到排卵日，也安排了同房，还有一个小技巧就是同房的姿势也会影响受孕，同时同房后不要马上去冲洗，应该垫高腰部，等半个钟后才去冲洗，留给更多时间让 *** 卵子结合。

2.水鱼汤

水鱼汤不仅可增加白带透明拉丝，形成利于受孕的生殖内环境，还能促进卵泡发育。在月经第3—5天，吃两次水鱼汤（汤肉一起吃口感较好），可促进卵泡发育，排出优质卵子。

3.当归金银花汤

当归和金银花，一个补身，一个清热解毒，两者结合，再加入一些食材，不仅可以暖宫、补血活血、调经止痛，还能促进卵泡生长。

***  *** ：取当归50克、金银花15克、红枣十颗、黑豆一把、红糖二两、鸡蛋3—5枚。将当归和金银花用纱布包好，和其它几种食材一起放入锅中，根据自己的口感把握火候。然后把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，但脾胃虚寒和气虚疮疡脓清者忌服者不宜服用。

4.枸杞羊肾粥

枸杞羊肾粥可以调养肾阳虚，和中健脾，还有促排卵功效。

***  *** ：取枸杞子500克、羊肾1对、羊肉250元、粳米250克、葱白5克。将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即可。建议每天吃1次，早上或晚上空腹温服。

5.黑豆糯米粥

黑豆和糯米中都含有雌激素，将两者结合熬制成粥，可以平衡体内激素，促进卵泡发育。

***  *** ：取黑豆30克、糯米60克，将黑豆和糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。

6.莲子猪肚汤

莲子含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等，具有补脾益肾、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃的作用。服用莲子猪肚汤，有益女性健康。

***  *** ：用地瓜粉和醋将猪肚清洗干净，和姜片一起入锅里煮，中途翻一次，煮开后将猪肚捞出，过凉水，用刀将白苔刮去，再将猪肚切成细长条和莲子一起放入锅中，加入少量的花生、盐和鸡精，煮20分钟左右即可。

7.雄鸡汤

雄鸡汤对不排卵的女性大有益处，食用雄鸡汤，可促进卵泡生长，恢复排卵功能。

***  *** ：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。用纱布将这些药材包好，放入鸡腹内，再将鸡放入沙锅中，加水3000毫升炖熟即可。

建议月经后第1天开始服用，持续3—4天。

8.送子茶

送子茶可以补肾强精、润肺清肝，有助于怀孕，男女均可饮用。

***  *** ：取枸杞子10克、女贞子5克、覆盆子5克。先将适量的水煮沸，再放入女贞子、覆盆子煮3分钟。再枸子放入碗中，用煎好的药汁冲入即可。建议每天早晚空腹饮用一次。

这些食物都有一定的促排卵作用，可以让排卵期更准，还能提高卵子质量，有助于怀孕。但是，每个人的口味不同，不必每一种都要食用，挑选适合自己口味的食用即可。

优质答案2：

怀孕是讲究“天时地利人和”的，并不能通过吃什么就怀孕了。

备孕的饮食需要“营养均衡，饮食规律，荤素搭配合理”。吃单一食物容易让身体出现问题，切勿听信谣言或者偏方去不当饮食。及时补充叶酸，孕前三个月开始。

天时～在女性月经期过后，抓住排卵期，开始做受孕功课。

地利～采取较于易受孕的交配 *** ，男上女下，女性 *** 略高，这种容易让 *** 找到卵子小姐。

人和～夫妻双方都要孕前检查身体，同房过程中不要过于紧张，完全放松，不要带有过大的压力。

最后，祝你好孕！