​东北隔离故事:谁不是在一边致郁，一边自愈啊

东北隔离故事:谁不是在一边致郁，一边自愈啊

1 停 摆

Halt

作为一个粗线条的长春人，你可能会忘记2022年3月11号的下午你在摸鱼干什么，但你一定不会忘记手机突然冒出信息提示地铁在15：00全线停止运营，你和同事手忙脚乱地整理文件准备回家办公，望着快速路上一望无际在爆堵的车水马龙，和打不到车徒步回家的中年人，感慨道：我去，这个世界咋了啊？

几天后，3月中旬的春天下了一场好大好白的雪。

“THE WINTER IS COMING”。

呦呵，东北居家隔离生活就此上线。

漫天大雪里开启全民核酸捅嗓子，穿成套娃的熊孩子还没见过这世面异常兴奋，大爷大妈在排队时互相交流抢菜最新线报，年轻的夫妇懒洋洋笑闹地排在队伍后面，记忆里上一次在冬天马路上看到这么多人，还是小时候元宵节饭后出来走百步。

队伍排得越来越长，鹅毛大雪还在下，百无聊赖的人们团起雪球，竟在排队等待核酸的间隙小小地打了场雪仗。谁知道大家以为的几天会是接下来的几十天呢？

当无常变得寻常，一切发生得出乎意料却又顺其自然。

2 搞 杂

Screw up

什么叫蝴蝶煽动翅膀，德克萨斯会有风暴？

就是我们以为毫无意义的信息有可能会彻底改变另一个人的人生，而当你打开的那一刻你就再也忘不了。

那一晚小区院里就像太平洋复活节岛上的巨石阵，莫名奇妙堆了好多雪人，当然我也堆了一个戴大金链子的冰蹲墩儿。

生活的停摆还在继续，意识到家里的矛盾、一切的困境起因并非完全因我，更不是我一个人能解开的心结，觉得自己开始像一条溺水的鱼，疫情把我们都困在这个悲伤重复上演的岛屿里，日子越来越窒息。我要向上面得水域游去呼吸。开始想尽一切办法去转移注意力，克服精神内耗的煎熬。

于是小区每天开始定时出现里一个像姆爷一样，藏在卫衣帽子的奇怪女生，贴着单元门墙根以贪食蛇一样的路线，把边长不过150米的小区图暴走5000米。再到小区中心广场跳绳1000个。额，有个也在跳绳得小女孩跟我说，觉得我像她的体育老师。然而内啡肽只能让我的情绪时好时坏，此时难过指数五颗星。

愤怒达到顶点的时候绷不住的时候，第一次给认识十多年的朋友发了感觉自己情绪要崩溃的信息，同仇敌忾的感觉让我不再觉得那么无助。但赶上月圆之夜的时候一个人，依然绷不住想大哭一场，此时难过指数依然是四星半。

关上房门关掉手机电脑，把堪称人生指南的《强风吹拂》重新读了一遍，动漫也刷了一遍。想到“.明天，后天，大后天，每天都有要做的事吧，现实永远都不会消失，既然如此，干脆就不要逃避，和现实一同奔跑吧。”莫名其妙燃起来一点儿，此时难过指数四星半。

还有我人生难过时的保留节目就是看哈利波特，一部一部看到复原为止。此次的伤心如洪水猛兽，每天做帕梅拉的时候和睡前看，一路从第一部的萌纳威一直看到了死亡圣器，斯内普死的时候感觉整个人又emo了。

3 转 机

Turn around

真正的转机发生在一个阴天。我们楼栋的业主群突然跳出一条微信，一位邻居给同一栋一百多户的每一家都准备了一箱牛奶，让邻居们下楼去取物资。我麻木地套上卫衣下楼，外面下着2022年的第一场雨，小小的雨滴打在皮肤上有一种沁人心脾的冰凉。大家排成一队有序取奶，并不忘和那位五十岁左右的中国好邻居大叔真诚道谢，遇到岁数大的大爷大妈，那个大叔还会多给他们拿一箱，叮嘱他们疫情期间更要注意营养，牛奶拿回家记得消毒。

回到家里我去在阳台上给牛奶消毒，直起身望着外面发呆，突然看到老爸一个人站在小区广场中心拿着手机停下，不知和谁在发微信，下一秒我就收到了老爸的微信，老爸对我说，姑娘，虽然这几天你没说什么，但是我情绪低落和委屈他都看在眼里，而且非常难受。不善言辞的老爸说“爸希望你坚强阳光，无论什么时候什么事只要我们尽全力做到了，其它顺其自然就好，就交给时间，爸一直陪着你。”

一瞬间不知道说什么好，无奈，愧疚，心疼一系列复杂的情感最后变成一股懊恼在大脑里爆裂无声。因为自己的坏情绪让最在乎的人同自己感同身受。生为人儿，我很抱歉。

我给爸爸回了一句：知道了，爸，下雨了，快回家吧。

然后擦干眼泪，划开牛奶箱，热了一杯温牛奶，莫名突然想起曾经在B站看的5分钟微波炉蛋糕教程，把可可粉、牛奶、面粉、酵母和一点点玉米油混合在小碗里，滴了两滴柠檬汁，给自己做和妈妈做了两个纸杯小蛋糕。

加热后的牛奶进入胃里热乎乎的，烫烫的蛋糕入口带着浓郁微苦的可可味，渐渐在口腔里弥漫出巧克力的柔软与甘甜。这一口是一个月里最治愈的瞬间。

就像食神里的唐牛吃到黯然销魂面，《永无止境》里吃了MDT－48的莱德利·库珀，灭霸打了响指，就很破天荒，突然感觉一切的一切都柔和起来了，世界突然有了颜色。

这一刻，我感觉好受一些了。

4 尝 试

Go on

就这样，伤心好像也可以像21天养成计划一样，在这个变幻莫测的寂静春天里，冰雪逐渐融化，天气一点点回暖，惊蛰后下了一场潮湿的雨，然后小区里的花接二连三都开了。世界开始有了颜色，汽车不能在城市里飞驰的日子里，据说野猪和野鸡都开始在马路上遛弯起来，切身感觉空气都变好起来，晚上在小区里暴走的时候抬头都能看到比从前更大更闪烁的星星。我开始渐渐接受，尝试明白无论因为疫情日子被迫受到影响也好，还是就像从前一样每天鸡飞狗跳地摆烂生活。都是一种不可避免的当下，我能做的，只有去经历与体验吧。沈玉琳大哥的处世哲学：“关关难过关关过，今天没过不要难过，因为明天一样不会过”。

疫情给我们的生活按下了停摆键和机缘巧合下更狗血的遭遇，面对着各种问题与考验，或许我依然可以在毕加索荒唐的画里找一朵最美的花，活出黑色幽默吧，重新来一次认真又戏谑的生活。

有趣的发现，有时候感觉，认证生活的方式之一就是返祖现象。

比如说我开始躬耕田园，用塑料水煮鱼大盆和新疆炒米粉的外卖盒种了两盆香菜，方便对照试验哈哈。每天起床第一件事就是边喝温水边给我的花泽香菜浇水，一天天，惊讶香菜真是向着阳光长成了爱歪头杀的花泽香菜，每天我都要遵循植物的向光性给它转圈圈。

比如说我开始沉迷做饭，认真清点家里冰箱有限的食材，线上认真参与每次政府蔬菜包的抢购，积极获取各种屯菜内幕消息。用有限的食材，认真研究做好每一顿饭。对于包菜、西葫芦、土豆等蔬菜至少研发三种以上的做法，用豆角干和红烧肉解锁了东北经典的红烧肉盖被，当然也有在家里没有料酒的情况下倒了一些红酒，结果发生刀鱼在锅里洗泡泡浴30分钟还没煎熟的翻车事件。第一次做牛角包、馄饨、苏打饼干和老式饼干，宇宙里还有比做面食更好治愈的事吗。

比如说开始开始肌肉记忆，每隔一会儿走到窗前认真看看窗外的风景和人，和对面一样在趴窗户的邻居干瞪眼，冒傻气的时候会想自言自语：看，朕都是真为你打下的江山。也在鸟瞰时渐渐评比出小区楼下最仙风道骨的一棵树。

比如说快五十天没化妆了，有一天看着镜子里的自己，高低眉又长出来了，粗粗的眉毛有自己的想法，不秀气但也算有生气，我觉得这样也蛮有辨识度嘛。

比如说老爸总在半夜两三点把我叫起来，让气急败坏的我用笔记本给他找欧冠直播，有一天他叮嘱我一定要把笔记本充好电，强调凌晨3点有一场非常重要的比赛。那晚我在两点半就醒了，然而等到三点半爸爸还在打呼噜。

比如说和老妈的关系也并没有真正释怀与和解，只是有一天晚上爸爸用电视看CBA，老妈来我的房间用笔记本，我们一起看了《岁月神偷》。心机如我带着强烈的私心挑了这部电影，也许是电影里吴君如和任达华饰演的夫妻相互搀扶不离不弃让人感动，也许是吴君如饰演的妈妈对孩子们无微不至的爱极具教育意义，也许是因为同为动荡时期下小人物面对生活无力反抗又不卑不亢的样子对现状来说有种特别的感同深受吧。

好朋友们经常在群里分享每天城市各个角落的最新疫情数据与消息，一有什么风吹草动或者大离谱消息就就会许情绪激动地针砭时事。疫情期间负能量的新闻还真不少，大多数时候我会故意忽略它尽量不去想，烦恼太多了，既然无力改变使现状变得更好，亦没有力气再去添加一抹尘嚣至上的为谓抱怨了，也许增加一些末日生存技能才是乐趣与王道啊。

还有大学死党带来了好消息，某天，她贱兮兮地告诉我感觉缘分来了。居家隔离期间，她每天在短视频平台上发一个小视频，发现一个男生每天都默默给她点一个赞，后来两个人发现都在一个城市还是老乡都喜欢美食，更巧得是死党家养猪，男生家养牛。。。我告诉她：闻到恋爱的酸臭味，朕心甚慰。

今天我还收到了从沈阳到长春逛了9天的长春本地仓饼干，站在窗前吃到那一口的瞬间，真心感觉久违的垃圾食品把我酥到了质量最轻的火星打了一个香葱味的喷嚏啊。

虽然每天睡前复盘一天的环节，依然会情感泛滥，愧疚自己碌碌胡来与浪费年华，兴许一切没有变得更坏也是一件好事。

5 相 信

Believe

岁月神偷里罗爸爸说“鞋字半边难”，罗妈妈就说“鞋字也半边佳，一步难，一步佳咯。”

罗爸爸说“做人最重要的是保住一个顶。”

罗妈妈说：“做人总要信”

不可否认，生活大部分时候是失控的，普通人就是各种试错各种尝试，各种愤愤不平又跃跃欲试，那些我们生活中很多看似普通的事情，比如说看外卖盒里的青菜一点点长高，用手揉软软的面团，抬头和夜空的星星讲心事...也许一旦你获得了一种情感或自然上的共鸣，你就被某种无形的力量加持，夜晚偶尔走过我认为全小区最好看的那棵树时，很扯，但我开始会觉得原来我并不孤单。

自己给自己的信就是自信吧。

6 潘 神

Pan's

现在是2022年4月27日，距零点解封还有26分钟。不知道三天后城市会进入什么新阶段。隐隐觉得情况也许和天气一样，会越来越好呢。但愿疫情快点进入尾声吧，想去上班搞钱即使会加班，想去友谊公园照旧日常5公里即使天气暖了会流很多汗很烦，想去电影院看电影即使看完彩蛋狂奔赶末班车，想去把科三考完即使不想练车，想和朋友们出去吃火锅即使饭后回家还是一个人。这波疫情让每一个人认识到自己曾经不屑一顾的平凡生活是多么来之不易。（当然，物资充足的超市老板除外。）

引用一位知乎作者关于这次疫情讲的精彩言论“死神与潘神的共同临世”，而论及病毒，其对于人类的威胁并不来源于“死神”，而是“潘神”。恐惧源自于未知，其如抽丝剥茧般迅速剥除人的精神，意志亦随之坍塌，而它却仿佛上帝一般，静静地看着这人间混乱，如同看笑话一般。这便是他们最可怖之处。

我相信生命中的糟心事大概同理，多难本身并不兴邦，多灾也不能使一个人变得强大。关键在于每一次苦难中的我们个人乃至这个邦与是否能反思与成长，是否能够否极泰来。人是在反思中不断进步并成长的。我们是自己人生的主宰，也是这个社会的未来，这特殊的一年值得每一个曾困顿于房间四角的人铭记。世事无常，希望我们在能呼吸外面空气的时候就尽情享受山高水远，灯红酒绿。在必须隔离的时候就极简生活，远离欲望与诱惑导致的病毒反复，洒脱一点，便是离自由解放，生活回归正规更近一点点。

以上是隔离期间的一点点心路历程，没有上升到大国大爱，只是记录一点点自己突发情绪的转变和自我认知过程。这场疫情终究会过去，那些嘈杂的流言蜚语、每天魔幻的大离谱事件，钱包里的存款都将成为过去。有一天，成为我们推杯换盏之间的笑谈。在风雨过后，我们学会了极限挑战，压缩人生，更要擦亮双眼去思辨血雨腥风中显露出世间的真相与残酷，明辨善良与邪恶，批判公正与贪婪，去感恩那些真正为这个世界不再崩塌做出努力的人。

普通人的英雄主义大概就是尽量在尝试生活上认真，哲学上敷衍，把有限的人生活得精彩有趣吧。

锻炼身体，才够抗造。吃好喝好，再去搞钱。

我希望我们人类永远保有明天又是新的一天的浪漫。

勇于发现和寻找那些真正让自己能够平静自信及开心的东西。

这就是我，一个东北人隔离期间一边致郁一边自愈的过程。

你有多久没有抬起头，认真地数过星星

多久没有抬起头，看清眼前的风景多久没有抬起头，找寻最初的自己

“关注生面团，一起来发酵”

“关注生面团，一起来发酵”