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​边界感是什么意思?边界感到底有多重要?

2023-11-23 06:34 来源:故事志 点击:

边界感是什么意思?边界感到底有多重要?

边界感是什么意思?边界感到底有多重要? 其实高情商的人,最明显的地方,就是他们的边界感特别强。正如俄罗斯作家邦达列夫所说,即:“人类一切痛苦的根源,都源于缺乏边界感”所谓边界感,就是懂得并做到不越界,不挑战他人的底线,换句话说,就是精通人情世故,张驰有度。曾有人说过,无论多好的朋友,多亲密的兄弟,都需要有一个度。

边界感是对不同事物的感知力

很多人是不了解边界感是什么意思?其实简单的来说就是人与人之间是保持一定的社交活动空间,不侵犯对方的私人的领域,双方在一定的程度上,互相理解支持和合作,也就是对不同关系不同距离的一种感知力,和朋友亲人相处之间保持合适的距离。

边界感就是指不同的关系的人在不同的距离上的感知力,而边界感比较强的人,对人和人之间的边界是比较清晰的,而自己不受他人的影响,不会在越界上打扰别人,而边界感比较弱的人,是容易侵犯自己和他们的边界的,即使自己的边界被打扰也是不会被拒绝的。

边界感不清晰,最明显的表现就是过分热情或者是把自己的意识强加给对方身上,一般过分热情并不是一件好事,因为这是控制欲和自私,只是给别人按照自己的意愿行事,虽然可能是出于好心,但是这是很明显的一种越界的行为,而这样的事情发生还有很多。

如果说把自己的意识强加给别人身上,父母对孩子照顾也是事无巨细,甚至想要把自己的意识强加在孩子身上,这就是越界,父母不仅侵犯了孩子的心理边界,而孩子也是没有建立自己的心理边界的,这样双方都是没有得到更好的成长的。

如何拥有边界感

1、大胆的说不

对于自己不想做的事情,要敢于拒绝,因为每一个人都是独立的个体,没有人愿意强迫自己,让自己做自己不想做的事情,虽然是嘴上答应了,但是心里不愿意,这样的事情就是可以说不的。

2、强大自己

过度的依赖别人是会侵犯他人的心理边界的,自己的弱小不可以用强者来帮助自己,而自己有自己的路要走,只有强大自己才能够有更加优秀更好的出路。

3、表达自己的情感

在遇见事情的时候,是要及时的表达自己的情感的,这样才能够建立正常的,健康的人际关系,而人如果没有办法表达自己真实的情感和情绪的话,是会影响自己的情绪和真实感受的。