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​手机辐射对身体有什么伤害(手机辐射伤害大)

2023-09-02 12:41 来源:故事志 点击:

手机辐射对身体有什么伤害(手机辐射伤害大)

如今,手机已经渗透我们生活的各个角落,可以说,手机成为我们生活和工作中不可缺少的工具,给生活带来了极大的方便。甚至出现了一个新名词“生活中可以没有伴侣,但是不能没有手机”,手机比另一伴更重要。

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但是,手机在给我们带来诸多方便的同时,它也带来了一些隐患,对人的健康产生了影响。尤其是长时间与手机亲密接触,不但影响眼部视力,面部皮肤同时也会受到大量的光辐射。这种辐射对细胞有很强的杀伤力,可以破坏真皮中的胶原纤维,使人失去弹性,加速皮肤的老化,减低皮肤的抵抗力。同时,还会刺激黑色素分泌更多的黑色素,这样日积月累,对皮肤造成的伤害是极大的。

既然手机对人的面部皮肤有这么大的伤害,而我们又不得不使用手机,那么,我们该如何把这种伤害降到最低呢?除了尽量减少看手机的时间外,平时还应该尽量多吃一些抗辐射的食物,降低手机带给我们的伤害。

防辐射的健康食物

1、绿茶

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绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血水板和白细胞等。如不喜欢喝绿茶,菊花茶同样也能起到抗辐射和调节身体功能的作用。

2、猪血

猪血的血浆蛋白丰富,皿浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以分解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

3、黑木耳

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黑木耳最大的优势在于可以帮助排出粉尘、纤维素物质,使有害物质在体内难以立足。

4、海带

海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

5、紫苋菜

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紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

6、蔬菜水果

多吃新鲜的水果!蔬菜,能摄取大量的维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E和矿物质,这些富含维生素C的食物能减轻辐射对人体产生的细微影响,避免神经系统发生紊乱。

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另外,为了使手机对人体的危害降至最低,在日常生活中应该注意以下几点:

01、不要把手机当胸饰

很多女性喜欢把手机挂在胸前,以为这样方便又好看,其实,这会对心脏和内分泌系统产生一定影响的。

02、不要把手机放在裤袋里

特别是男性,一般都是把手机放在裤袋里,医学专家指出,手机收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子和卵子,这可能会影响生育机能。

03、不要把手机放枕边

很多人喜欢睡觉时把手机放在枕边,其实,这样手机辐射会对人的头部的中枢系统造成机能性障碍,容易引起头晕、头痛、多梦等症状。

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