​自我认知的三个维度（自我认知的三个维度指的是什么）

自我认知的三个维度（自我认知的三个维度指的是什么）

自我认知的三个维度是对自己及其状态的认识，对自己肢体活动状态的认识和对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我认知也叫自我意识或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。

自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。

自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。

激励作用：

正确的自我意识可以帮助个体形成准确的自我认知与评价，并在此基础上建立自立、自主、自信的良好心理品质，激励个体去大胆尝试、积极进取，最大限度地调动个体的潜能，激发思维活动的功能，获得成就。

在这一过程中，不断克服个体负性的自我意识，强化正性的自我意识，形成个体自我意识的良性循环。因此，往往是自我意识越健康、越积极的人，就越能获得成就；而不断取得的成就，又反过来进一步促使健康自我意识的形成。

自我认知的三个维度

自我认知是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。

个体对于自我的存在、行为和心理的认知会有一个发展过程。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。

自我认知不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我认知也反映人与周围现实之间的关系。