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​常见的蔬菜,常见的蔬菜类的瓜?

2023-09-22 10:47 来源:故事志 点击:

常见的蔬菜,常见的蔬菜类的瓜?

常见的蔬菜类的瓜

橡子南瓜acorn squash 意面南瓜spaghetti squash 圆扁南瓜custard squash 金瓜golden nugget 佛手瓜chayote 长颈南瓜crookneck squash 西印度南瓜 west India pumpkin 蛇瓜snake squash 胡桃南瓜butternut squash 西葫芦marrow 笋瓜courgette 黄瓜cucumber 意大利节瓜zucchini

常见的蔬菜类的瓜

常见的蔬菜与荤菜各有哪些

蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。

荤菜是指有鸡、鸭、鱼、肉等食物,如糖醋排骨、红烧肉、红烧猪蹄等。

常见的蔬菜与荤菜各有哪些

在农村最常见的蔬菜晒干之后味道更美味,你吃过几种

现在正是农家蔬菜采收的时候,众多的新鲜蔬菜一时半会吃不完,扔掉怪可惜的,趁着气温高,太阳好,我们可以把它们晒成干菜,等到冬天没有菜的时候正好可以拿来做补给。这样做既不浪费又能吃到美味,真算得上是一个独特的创举。那么农村有哪些比较常见的晒干后的蔬菜呢?

⑴、干豇豆

现在菜园里的豇豆吃不完,我们可以把它采摘下来,分成一把把的挂在太阳底下晾晒,等到水分全部晒干便可以收起来,然后找一个口袋密封好,等到冬天吃的时候先用水淘洗一下,就可以直接放入锅里和腊肉一起煮着吃,由于它是干的,煮的时间会稍长一些,但是味道很好,尤其是豇豆的外壳吃起来特别柔软。

常见的蔬菜,常见的蔬菜类的瓜?图3

⑵、干白菜

白菜是最大众化的菜 ,但是吃不及时它会抽苔开花,一旦开花白菜就吃不动了。所以只能在采收期内把它晒成干白菜,首先把白菜叶子剥下来,然后找来一张干净的塑料布铺在地上,就可以把白菜叶子放置在上面晾晒了,水分晒干后同样要把它用口袋密封起来,用的时候用开水炒一下,捞起来切成段做炖菜吃,干白菜和新鲜白菜不一样,吃起来非常有嚼劲。

常见的蔬菜,常见的蔬菜类的瓜?图4

⑶、干茄子

新鲜茄子的吃法很多,可以做成酱爆茄子、凉拌、烧烤,但是时间吃长了会感觉很腻,满树都挂满茄子都不想去摘,既然吃不动它,那只有做成干茄子了,干茄子的制作很简单,先把它切成片,然后找来一个大簸箕,把切好的茄子片放在簸箕里晾晒即可,晒干的茄子片就不必用口袋密封起来了,找一根线把它像窜铜钱一样的串起来,然后挂在合适的地方,吃的时候用水清洗一下,和新鲜肉一起炖着吃。

常见的蔬菜,常见的蔬菜类的瓜?图5

总之,农村的干菜很多,数无胜数,有些蔬菜是可以制作成干菜的,但是我们没有尝过,怕晒干后不能吃,所以尽量挑一些熟悉的蔬菜来制作,如果敢大胆尝试,我想会有更多吃不完的新鲜蔬菜被晾晒后做成干菜。

平时常见的蔬菜有哪些

常用蔬菜中,常见的种属重要有: (1)十字花科。

如大白菜、小白菜、包菜、油菜(一般吃的菜芯)、萝卜、花椰菜等。

(2)藜科:菠菜、甜菜、红头菜。

(3)豆科。

各种豆,菜豆、豇豆、蚕豆等。

(4)菊科。

莴苣、菊花菜、牛蒡等。

(5)茄科。

番茄、辣椒、马铃薯、茄子等。

(6)葫芦科。

黄瓜、南瓜、西瓜、西葫芦、冬瓜、苦瓜、佛手瓜等。

(7)百合科。

金针菜、韭菜、大蒜、大葱、百合、芦荟等。

(8)伞形科。

芹菜、香菜、胡萝卜、茴香等。

(9)旋花科。

雍菜(空心菜)、甘薯。

(10)天南星科。

芋头、魔芋 (11)蓼科。

荞麦 (12)苋科。

苋菜 (12)睡莲科。

莲藕、莼菜 还有很多很多,除被子植物外,很多蕨类植物,真菌类,比如蕨菜、蘑菇、金针菇等等也是常用的蔬菜,在此不一一列举。