​关系维护丨怎么维持异地恋？

关系维护丨怎么维持异地恋？

又是一大波开学的季节，山上的枫叶飘散着金黄色，吴卜已得到了出国留学的机会，方尤娜伤心的看着心爱的他离开，为了维持这段感情，方尤娜每天都在等男友吴卜的微信消息，只要有新鲜的事就会及时与吴卜分享，但是跨越千里的距离，让方尤娜的对吴卜的想念日益加深，可没过多久，方尤娜与吴卜的交流越来越少，聊天中的话题仅剩下一些日常的问候。

这样的异地恋到底有存在着那些问题？

女生在异地恋中到底需要什么？

怎么维护异地恋呢？

而很多人会说异地恋不分手的概率很低。不能因为概率高我们就选择继续，概率不高就选择不继续。一般而言，异地恋会比非异地恋更容易出现问题。

异地恋中存在的问题

第一个问题：最重要的信任危机。

异地恋情侣不能经常陪伴在对方的身边，所以信任危机产生的可能性会非常大。比如说你的他告诉你他今天要去唱歌，那么你肯定会在心里想，他是和谁一起去，总共有几个人，会什么时候回来，会干一些什么，问题就会接二连三，如果你问的时候他显得

有些不耐烦

，那么你心里更会想一些乱七八糟的东西，就会顿时没有安全感。

其实要想避免这个问题很简单，就是在你出去唱歌的时候，或者你和你的同学们去参加某个集体活动的时候，可能让对方多想的时候，你就主动的把一些他想知道的东西全都一股脑告诉他就好了，这样的话他想知道的东西你全都主动告诉他了，他理所当然的就不会瞎想了。

我的一位学员问过我，他的女朋友要和他的同学一起出去唱歌，他其实不想让他女朋友去，但是又怕他女朋友会觉得他管的太多了，感觉到不自由，所以就很犹豫。然后我就跟他说，只要他女朋友想去，就应该让她去，只要可以保证安全，而且不是和别的男生一起去的就可以。

第二个问题：找不到聊天的话题。

造成这个问题的原因就是没有共同话题，在异地恋情中，每天的联系都只能靠电话和短信。有时候会

QQ

视频什么的，但是时间长了，聊天的话题就会慢慢的用完了，然后在聊天的时候就不知道应该说一些什么了。

其实在聊天的时候，你可以和他讲一讲你日常生活中每天发生的事情，因为我们每天的生活都是不一样的，所以讲的东西肯定也是不一样的。可能会有小伙伴会说，我每天的生活就是家学校或者家单位这样的两点一线也没什么好说的，你要是这样想的话，就说明你对生活还不够热爱，如果你

细心一点

，就会发现你从家到学校或者从家到单位的路上都会发生很多事情！

除了和他多说一点你日常生活中的一些小事之外，还有一个可以增加共同话题的技巧，就是

培养兴趣爱好

。其实没有共同话题的根本原因就是你不知道我在干什么，我也不知道你在干什么，久而久之当然会没有共同话题，所以我们只要改变这个局面就可以改善了！

第三个问题：经常会因为一些小事情而吵架。

这个问题是非常常见的，为什么会因为一些小事而吵架，因为异地恋的两个人多多少少都会有些

缺乏安全感

，所以一点小事很容易让你觉得他不爱你了，或者不在乎你了，然后就会吵架，然后就会冷战。

这样做的话一点都不好。异地恋情侣因为另一半不在自己的身边，所以事情都是一个人去担当，生活的压力就会变得非常的大。有时候也会容易有脾气，可能会在和对方打电话或者发短信的时候莫名其妙的就吵起来，还有可能他会把在别人身上受到的气全都发泄在你的身上，这样的话最讨厌了。

所以我们一旦遇到这样的问题，第一时间一

定要

冷静下来

，千万不要意气用事，有些话说出去可就收不回来了。

第四个问题：

面临追求者。

因为是异地恋，所以不管是周末还是其他的时候，很多情况下都是一个人。所以如果你的他长得很帅或者很漂亮，那么你就要当心了，说不定就有追求者在你不知道的时候追求她。

以前就有学员问我，他女朋友在学校有追求者，他很烦，但是又不知道该怎么办。很明显人家觉得你们是异地恋，想要近水楼台先得月。但是你一定要知道，如果你的女朋友认定了你就是那个要和他一起共度一生的人，而且

你有足够有魅力

的话，那么你就不用太担心这个问题了，牢牢的抓住他的心就好了。

第五个问题：觉得他对自己不够关心。

因为对方不在自己的城市，很多事情亲力亲为，肯定会有很多压力，有的时候伤心，有的时候委屈，但是都没有人关心。说给他想听到他好好地安慰自己一番，但是他可能因为在忙，只回了你一句话，那你就会胡思乱想很多，觉得他不在乎你。但是事实其实根本就不是这样子的，所以说

沟通真的很重要

。

异地恋中女生的需求

女生

最需要的：你的关心和陪伴

女孩要的不是解决方案，而是一种情感安慰。

当女人在生病时，遇到挫折时都希望男人能够赶过来陪伴在她身边关心她，爱护她，这样她才会觉得自己始终有一个爱她的人，在

”

异地恋

“中，女人会非常渴望得到男人的关心和陪伴，但除非能够让男人亲自来找自己，否则只能通过打电话来诉苦，来排忧解难，但无论男人在通话时如何说，女人都会希望男人能够做出爱自己的行动。

但每个人都有自己的生活和事业，所以在自己需要关心和陪伴时，女人也不会因此就让男人赶过来陪自己一段时间，然后在离开她，所以她们只能在自己需要陪伴时通过打电话的方式来让男人“

另类

”的陪伴她，但是时间一长，女人就会觉得这样的陪伴不如没有，毕竟这样“

另类

”的陪伴对于女人而言没有实质性的作用，所以两个人之间就会慢慢的缺少交流，从而使“爱情”在彼此之间慢慢消逝。

恋爱中的两个人是需要陪伴的

，因为相爱就是两个人的事，就是要找一个可以与之携手度过一生的人。但是需要的只是男朋友的陪伴吧，没有男朋友的空白通常都自我派遣或者找闺蜜了。然而陪伴不仅仅是见面才叫陪伴。

女生最需要的：

你给予的安全感

女生天生都是敏感而缺乏安全感的人，内心很多时候都是脆弱的。

如果两个人是异地恋，她看到别的情侣在她面前很恩爱的样子，会十分的想念你，但是现实却是，只能通过视频电话来维持感情。

而现在社会对于女性来说还是挺不安全的，她一个人，晚上加班的时候，安全感这个东西她是特别需要的，明明有对象却不能在身边保护自己，对于她们来说是很难熬的，夜里独自哭泣的次数也会越来越多，这就是异地恋最难的地方，

拥抱和接吻产生的多巴胺和催产素会帮助安全感建立，但是异地恋使得这两个东西都没有。

加上不同的环境，很难感受到对方的生存状态，这些都是异地恋使得感情变得不稳固的地方。所以，

解决异地恋最好的办法就是不去异地恋

，如果必须异地，那么一定是两个人有着共同的目标，通过两个人的努力在解决异地的状态，这种两个人的共同努力会产生神圣感，可以使得这份感情承担的了两个人的依恋。

维护异地恋的方法

办法

1

：

感官接触

异地恋的时候亲亲抱抱举高高是不大可能的，日常依赖手机和电脑维系感情，但是使用电子产品难免出现表达障碍。

“短信不能听到语气，电话却又看不到表情，我在笑的时候你看不到，哭你也看不到，而当我说我没生气的时候你却当真了”。

声音是相较于文字来说更包含

情绪

的，视频是相较于声音更能带入

感情

的。在异地恋的时候，没法直接接触，没有肌肤之亲，所以能视屏就不要发语音，能语音就不要打字，因为视频比文字要更能够刷存在感。

办法

2

：

替身爱人

替身爱人其实并不是人，而是自己的一种替代品，玩偶最常见，异地恋的小情侣用自己身边的东西来代表另一半，异地恋开始之前可以互赠对方一件方便携带的礼物，一对儿的最好。

吃饭，看电影，睡觉都能把这个替身爱人放到自己身边陪着，生气的时候也能当作发泄情绪的工具。其实替身爱人是一种

精神寄托

，你不在我身边的时候有它陪我度过每一天，就好像你在我身边一样。

办法

3

：

刷存在感

异地恋难熬是因为距离太过遥远，导致存在感降低，所以要像平常情侣那样营造出一种生活在一起的感觉。

比方说早上打电话说早安，

尽量别打字说

，因为早晨听到爱人的声音就好像打了弟血一样一整天。中午说说吃了什么，有什么新奇的事情第一时间和对方分享，晚上也可以连麦睡觉，听着爱人的呼吸声睡觉也是很幸福的。

网上有很多异地恋的

APP

，里面虚拟的人物，宠物，花草之类的，比如说“小恩爱”之类的。有一对韩国的情侣用相机刷存在感，然后朋友圈火了，路人都不由自主带入了他们的生活中去。

办法

4

：

适度的善意谎言

有时候碰巧和认识的男性去看电影的，对你说是和女性去的。你一个人去了我们约好的地方，犹犹豫豫说你哪都没去。

其实本意是不想让对方多想，但是却因为偶尔的疏忽让对方想得更多了，这时候就得不偿失了。如果两个人都是光明磊落的，最好经常主动告诉对方自己在做什么，在什么地方，有时候你说了对方会生气，但是已经做了不妨直接交代，这样两个人心里都有底都安心。

习惯这样以后两个人之间就会更信任。有时候善意的谎言不如直说，因为异地恋情侣之间本身就缺乏安全感，容易形成

信任危机

，直说有可能吵一架就过去了，但是谎言被戳穿以后就会形成心里的一根刺，久而久之便会遍体鳞伤，然后不再爱你。

办法5

：

有共同目标

异地恋应该有一个共同目标而不是自生自灭，因为异地恋的最终目标就是创造生活的条件，相爱的人不能一直生活在遥远的两个环境中，

既然相爱就要相守

。

这个目标可以大也可以小，其实也是无形中创造了共同的话题。可以考一个证书，一起讨论课题，一起制定健身计划，和对方分享成果，或者共同学习一门课程，每天都给对方写写日记什么只有两个人向着一个方向努力，有共同的目标，那么一定也会很美好。

办法

7

：

别让对方等太久

异地恋中一定要尽可能的见面！距离会产生误会，幻觉，寂寞，降低安全感，

远水解不了近渴

。

我这里下雨了，可是你却不能给我送伞；我吃饭没带钱，来解围的不是你；原来你不说话是因为你病了，可是我再怎么担心也没法给你身边端一杯水。你在的城市下雨，想问问你有没有带伞，可是如果你没带，我也无能为力，就想我爱你但是却不能陪伴你。

如果距离不是很远，花销也不会很大的话，尽可能的见见对方，毕竟对方也需要陪伴。