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​香炸龙利鱼的做法龙利鱼煎鱼排的做法

2024-09-10 18:25 来源:故事志 点击:

香炸龙利鱼的做法龙利鱼煎鱼排的做法

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1.准备用料。

2.龙利鱼、鸡蛋、面包糠、玉米淀粉、盐、黑胡椒、芹菜叶、食用油。

3. 先把龙利鱼解冻。

4. 解冻后撒上盐,黑胡椒,腌制15分钟。

5. 芹菜叶洗干净切碎,把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里,倒入5ml食用油,搅拌均匀。

6. 提前将烤箱预热200度,个鸡蛋打散,放在盘子里,再将玉米淀粉放在盘子里。

7. 腌制好的龙利鱼先裹一层蛋液。

8. 再裹一层玉米淀粉;再将裹了淀粉的龙利鱼再裹一层蛋液。

9. 第三再裹上一层芹菜叶面包糠。

10. 将裹了面包糠的龙利鱼放入铺了锡纸的烤网里。

11. 然后将烤网放入预热好的烤箱中层,炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟一共炸15分钟即可。