​樱桃萝卜能不能吃 樱桃萝卜的12种吃法

樱桃萝卜能不能吃 樱桃萝卜的12种吃法

樱桃萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，但在食用期间不宜与雪梨或者黄瓜类的食物同吃，同吃后会在营养成分上发生冲突，还不利于人体的消化和吸收，此外对于脾胃功能不好的人最好不要吃，否则会刺激肠胃，不利于健康。

1、不能和雪梨同吃

樱桃萝卜是一种小型的萝卜品种，也是属于四季萝卜，外观是红色，故因此得名，但在食用期间是不宜与雪梨同吃的，同吃后在营养成分上会发生一些冲突，还会刺激人体的肠胃，也可能引起其它疾病的产生。

2、不能与黄瓜同吃

樱桃萝卜里的营养价值很高，但它也是属于寒凉性的，适量食用可有清热解毒、通便益气等功效，但不可在食用期间与黄瓜、西瓜、螃蟹等食物同吃，这样会加重体内的寒气，也会降低人体的消化吸收能力，影响健康。

3、脾胃功能不好的人不宜吃

樱桃萝卜里面含有较为丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质，经常适量食用后能起到润肠通便的功效，但对于脾胃不好的人是不适合食用的，这样会容易刺激肠胃，引起肠胃的不适感。