​有哪些高分纪录片好看（6部经典高分纪录片推荐）

有哪些高分纪录片好看（6部经典高分纪录片推荐）

今天要说的几部纪录片里，主人公有年近70的前世界首富、被誉为日本“现代陶渊明”的建筑师夫妇，还有敢爆出美国丑闻的当地小伙、爆出俄罗斯丑闻的当地大叔，以及一位在南非比猫王有名但在自己国家却无人知晓的男歌手。

你认识几位？

几位主人公看似八竿子打不着，但其实都有着相似且宝贵的斗争精神，对抗世界顽疾，对抗漫长时光，对抗国家封杀和社会舆论，对抗命途多舛和人类屠杀。

先不论TA们斗争的结果如何，只要敢于发起挑战，并且不惜一切地坚持到底，这本身就值得称颂。因为有些事情，只要出现，便是成功。这便是我极力推荐这6部顶级纪录片的主因。

01、《走进比尔：解码比尔·盖茨》

2019年，豆瓣9.2，观看地址：B站

该片的导演戴维斯·古根海姆(Davis Guggenheim)曾凭借纪录片《难以忽视的真相》，拿下奥斯卡最佳纪录片大奖，之前我也推荐过（戳这里：9.9分，难以忽视的顶级纪录片）。

《走进比尔》主要讲述，在辞去微软CEO后，比尔·盖茨将时间和才智投入到，去研究和解决一些世界上较为持久的难题上，如印度厕所、非洲疾病和可再生的核能等。

大家不要小看这些问题，因为只要拿出比尔对其中任何一个问题的研究成果，都能让任何一个人名声大噪。

而比尔正是因为这些研究，开启了他个人生涯的第二个高峰。在我看来，甚至比微软那座高峰还高。

片中让我印象最深刻的是，即使年至古稀，老比尔依然坚持阅读，坚持学习最新的知识和技术，再去帮助那些需要帮助的人，以及这个世界。

我们这些年轻人还有什么理由拒绝向上？

02、《人生果实》

2017年，豆瓣9.5，第5届豆瓣年度榜单评分最高的纪录片， 观看地址：B站

这是一部生活纪录片，主人公是在日本有着“现代陶渊明”之称的津端夫妇。

著名建筑师津端修一与其夫人的感情十分深厚，几乎从不吵架，而且也都非常热爱生活。

因为长期隐居在林间小屋，两人在院子里栽种了各种花草树木、瓜果蔬菜，一年四季，可谓景致万千，犹如一座微缩版“大自然”。

在小屋中，也处处体现着对房屋的精心布置，和对生活的用心，仿佛印证了世界建筑大师勒·柯布西耶的那句名言——房子应该是生活的藏宝盒。

据说导演是在三顾茅庐后，最终以4封书信，才获得了夫妇二人的同意拍摄。影片由已故的日本影后树木希林担任旁白。

看完此片，你不仅会重拾对当下的希望，对未来充满信心，没准还能脱单。

03、《伊卡洛斯》

2017年，豆瓣8.4，第90届奥斯卡最佳纪录长片，观看地址：B站

此片的缘起很有意思。

导演布莱恩·佛格尔(Bryan Fogel)也是一名业余骑车爱好者，因为想深入地研究兴奋剂对人体的影响，他认识了一位俄罗斯科学家格里高利·罗切克夫(Grigory Rodchenkov)，后者开始亲自指导布莱恩研究兴奋剂的使用。

左为格里高利，右是布莱恩

但让布莱恩根本没想到的是，格里高利居然是当时的莫斯科及索契反兴奋剂实验室主任。在那期间，布莱恩竟然慢慢挖出了关于俄罗斯整个体育系统的惊人内幕。

从服药的运动员，到提供支持的机构，再到背后的药检系统，最后直指国家政府，于是便有了这部《伊卡洛斯》。

片名“伊卡洛斯”源自希腊神话中的同名人物伊卡洛斯，因为飞得太高，他那对由石蜡和羽毛制成的翅膀被太阳融化，从而掉落水中丧生。

看完此片，你可能会对我国的某个邻居，有全新的认识。

04、《第四公民》

2014年，豆瓣8.4，第87届奥斯卡最佳纪录长片，观看地址：优酷

该片高度还原了几年前轰动全球的“棱镜门”事件始末。可以跟《伊卡洛斯》一起看，剧情有些类似，结果也让人细思极恐。

爱德华·斯诺登曾是美国中情局技术顾问和国家安全局外包技术人员，他掌握了大量美国实行监控的文件，并披露给英国《卫报》和美国《华盛顿邮报》等媒体，证明美国通过“棱镜计划”，对大量外国政要及普通公民进行时刻监视，同时和各大电信公司、互联网公司合作，无差别地收集海量信息。

相比于《伊卡洛斯》，此片更为紧张刺激，因为大部分素材都是实拍实录的。

比如在2013年6月，当导演劳拉·珀特拉斯(Laura Poitras)第一次去香港和斯诺登见面时，她便用随身携带的摄像机真实记录了当时的场景。

片名“citizen four”(第四公民），是早期斯诺登与劳拉用邮件沟通时，所使用的匿名代号。

同样的，当你看完此片，也会对我们在太平洋对岸的一位朋友，有全新的认识。

05、《寻找小糖人》

2012年，豆瓣9.1，第85届奥斯卡最佳纪录长片，观看地址：B站

对于此纪录片，只要你看完下面的简介，就一定难以忘怀。

美国歌手罗德里格斯在20世纪70年代发行过两张专辑，在南非有超过50万的销量，可谓无人不知，名气甚至超过猫王。

但与其他知名歌手不同的是，南非的歌迷们没有任何一点关于罗德里格斯的消息(并不是信息闭塞)。

除了专辑歌曲之外，他们唯一知道的，只有专辑封面上一张并不清晰的相片。在发行完第二张专辑后，罗德里格斯好像突然销声匿迹。

对于在南非的傲人成绩，罗德里格斯其实根本不知情。

相反，他在美国的生活并不好过，没有名气，专辑销量不佳，被唱片公司抛弃，甚至一度做起了装修屋顶的体力活。

就在这时，一条关于罗德里格斯在舞台上自杀的传闻，在南非不胫而走。

作为真爱粉，南非开普敦的一位唱片店老板与一位音乐记者，始终难以置信。于是两人开始秘密调查，寻找小糖人之路由此开始。

小糖人(sugar man)是南非歌迷对罗德里格斯的爱称。那么问题来了，罗德里格斯如今还在人世吗？

看完以上介绍，如果还是无法吸引你，那一定是我的文笔有问题。

06、《地球公民》

2005年，豆瓣9.2，圣地亚哥电影节最佳纪录片，观看地址：B站

今年7月，有条小新闻引起了轰动。乌克兰一男子劫持了一辆公交车，车上有13位人质。

谁也没想到，该男子什么也不要，只要乌克兰总统公开支持一部关于动物虐待的环保纪录片，也就是这部《地球公民》。

作为资深影迷，该男子在大巴车上也对人质们播放了《地球公民》。

而乌克兰总统也按照该男子的要求，在网上发布了短视频，向所有人推荐此片。发完视频后，劫匪放走了所有人质，并向警方投降。

我之前听过《地球公民》的大名，但一直没看。直到这条新闻出现，我才打开了这部让那名乌克兰影迷不顾牢狱之灾都要广而告之的纪录片。

看完后，我真心建议大家，千万不要在吃东西的时候看，会吐，真的。

该片从宠物、食物、衣物、娱乐和科学5个部分，全面揭露了当今人类是如何大规模地屠杀和虐待动物的残忍行为。

旁白由奥斯卡影帝华金·菲尼克斯担任。

片名“Earthling”意指地球上的一切居民，即在这个星球上的所有生命。但大部分人都自以为人类是地球上最完整的生命，对其他物种拥有绝对的支配权。

正是在这种极端的物种主义思想的影响下，每天都有成千上万的生命被迫害。

当人们享受着通过折磨、残害其他生命所带来的快乐时，地球也就变成了令人难以直视的血腥地狱。

说句题外话，上面新闻里的那名乌克兰总统，在得知绑匪被捕后，很快就删掉了那个支持《地球公民》的视频。反正我这篇文章是不会删。

如果你的时间不够，只能看一部纪录片，那必须是《地球公民》。

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