黄芪和枸杞泡水喝（血管通畅  被称为补气高手）

黄芪泡水功效名不虚传！

现代医学发现黄芪含有大量微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，对身体健康具有调养功效。

气虚是生活中我们经常遇到的难题，如何补气也是大家所关心的。黄芪具有补气的功效，被称为“补气高手”。

坚持喝黄芪泡水能够改善气虚，气机更加充沛，身体状态越来越好。如果你经常感觉气虚乏力，浑身没有力气，总是给人疲劳感，多喝黄芪水能够帮助改善。

黄芪泡水具有益气固表，利水消肿，生肌等功效适用于自汗，盗汗，浮肿，等症状。还能帮助补气养血，调养脾胃缓解气虚血虚等症状。

现代医学发现黄芪具有降低血压，减少血栓，形成保护心脏，双向调节血糖等功效，对于治疗心脏病，糖尿病等有帮助。

黄芪泡水还可以提高身体免疫力，提升抵抗力，预防疾病。虽然黄芪泡水功效非常多，但并非人人都适合。

谨记：“四不喝”

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚湿热以及热毒之症的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不会有助于病情的恢复，反而会加重病情，甚至会损害身体健康。

经期不喝

女性在来月经期间，由于体质比较特殊，此时是不宜喝黄芪泡水的，否则会对月经造成一定的影响，还会导致月经量突然变多等问题。

怀孕不喝

怀孕期间女性体质更加特殊，在服用任何食物时都应该注意饮食，禁忌黄芪泡水可能会影响胎宝宝健康，对于孕妈妈本身也不利，希望你能管住嘴不要喝。

感冒发热不喝

感冒发热的患者不能服用黄芪泡水，因为这样会影响感冒或退烧症状，也会增加身体的不适感。

谨记：“四必喝”

增强心肌收缩力

喝黄芪泡水好处非常多，除了能强身健体，还能加强心肌收缩率，扩张冠状动脉，改善心肌供血预防身体循环，出现衰竭问题。

适量喝黄芪泡水也能够帮助缓解心绞痛，让你的心肌功能慢慢恢复心脏，或许能舒服一些，呵护心脏功能健康。

气血虚弱的人

黄芪泡水的好处非常多，其中还包括防治脾气虚。常见的脾气虚主要表现为人体精神倦怠，气短痰多等。

尤其是女性朋友，容易出现气血虚弱的问题，适当喝一点黄芪泡水，也能帮助改善体内气血运转，呵护身体健康。

益气固表

对于身体倦怠气短等问题，黄芪泡水也能够帮助得到改善，黄芪以补虚为主，常用于体衰日久，言语低弱，脉细无力者，坚持喝黄芪泡水，精神状态会越来越好。

气短的情况一旦出现，就会增加身体患病的风险，喝黄芪泡水，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。

缓解肾炎水肿

如果患上了胃炎等疾病，日常喝一点黄芪泡水，能够帮助缓解症状，减轻疼痛感，并且尿液中蛋白量也会呈现下降趋势。

所以适当喝一点黄芪泡水，能够起到养肝护肾功效的，让你的身体更加强壮，预防疾病。

黄芪和它“天生一对”，搭配泡水喝，血管通畅，肝肾可能感激涕零

谨记：“四搭配”

黄芪+枸杞

枸杞是日常生活中常见的养生保健食材，深受大众喜欢，具有养肝明目，美容养颜等功效。

枸杞含有丰富维生素，枸杞多糖等营养成分，能够增强身体抵抗力和免疫力，也能加快身体新陈代谢，排出血液中毒素和垃圾，疏通血管。

黄芪本身具有一定的稳定血压，稳定血糖功效，坚持和枸杞搭配泡水，堪称天生一对，能够让血管更加通畅，保护肝肾健康。

黄芪+丹参

当今社会很多人工作和生活压力比较大，会忽视自身的保养，长期如此就会让身体处于亚健康状态，身体免疫力降低，增加身体患病几率。

每天坚持用丹参和黄芪搭配在一起泡水喝，帮助增强免疫力，排除血液中毒素和垃圾，预防血管堵塞，降低血栓风险。

黄芪+金银花

炎热的夏季喝一点金银花茶，能帮助降肝火，排肝毒，对于缓解咽喉肿痛也有不错的效果。

将金银花和黄芪搭配在一起，养肝效果会事半功倍，能够快速排出身体中的毒素和垃圾，减轻肝脏负担，这样肝火排肝毒，肝脏可能会感激涕零。

黄芪+山药

山药具有健脾养胃，补充肾气的功效，对于缓解脾肾衰弱功能也有不错的效果，将山药和黄芪搭配在一起煮粥喝，能够帮助起到更好的滋补效果。

山药加黄芪搭配在一起养肝护肾，健脾养胃，能够快速补充体内肾气，排出体内毒素和垃圾，肾脏功能越来越强大，给身体大扫除，肾脏可能会感激涕零。

综上所述，黄芪泡水养生功效名不虚传，但并非适合所有人，想要身体更健康，一定要坚持好习惯，也要选择适合自己的养生方法，不可盲目跟风。