​五禽戏的五禽是指哪五种动物？是谁创的？

五禽戏的五禽是指哪五种动物？是谁创的？

五禽拳五禽戏是模拟虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的举措来举行健身的一种疏通。五禽戏，又称“五禽操”、“五禽气功”，相传由东汉医学家华佗创造。

“禽”指 禽兽 ，盘古泛指动物;“戏”在盘古是指歌舞杂技之类的疏通。《后汉书籍·华佗传》载：“是以古之仙者为扶引之事，熊经鸱顾，引挽腰体，动诸闭节，以求难老。 吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，两曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，兼利蹄脚，以当扶引。”据此可知，五禽是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种野灵巧物。 五禽戏便是模拟这五种禽兽 的姿态，即熊姿，如熊的镇定匍匐;虎姿，如虎的赶快扑动;鹿姿，如鹿的舒展头颈;猿姿，如猿的机警纵跳;鸟姿，如鸟的展翅翱翔。 暂时所能睹到的较早载录“五禽戏”练法的文件，是南北往时陶弘景所编撰的《养性延命录》。五禽戏没有仅有帮于健身，也好处治病，并且简单易学，是人类珍贵的 文明遗产之一。1982年，中国卫生部、培养部和国度体委发出报告，把五禽戏等中国保守健身法动作在医学高校中推行的“保健体育课”的实质之一。2003 年，中国国度体育总局把从新编排后的五禽戏等健身法动作“健身气功”的实质向世界推行。